「おでんの具で何すき？」（ほっこり#74）
イルカとウマのトークバラエティ。今回のあらすじ：がっつり分析『リベンジ・マッチ』/おでんの具で何すき？/面白そうなスポーツを新たに作ろう（収録日2020/1/2）
『母という病』岡田尊司（読書#18）
気になる文章がたくさんあったので引用中心で紹介させていただきます。
「音楽の形式と映画の構成」（三幕構成12）
音楽と映画の構成がいかに似ているかを考えます。
『生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害』岡田尊司（読書#17）
気になる文章がたくさんあったので引用中心で紹介させていただきます。
「江戸時代にタイムスリップして日常生活で一番つらいのは？」（ほっこり#73）
イルカとウマのトークバラエティ。今回のあらすじ：ＴＯＴＯさんのトイレ川柳/江戸時代にタイムスリップして日常生活で一番つらいのは？（収録日2020/1/2）
『22年目の告白－私が殺人犯です－』（三幕構成分析#14）
ビートによる三幕構成分析の解説です。※ネタバレ含みます。
「しまうまの朝定食(250円)いかがですか？」（ほっこり#72）
イルカとウマのトークバラエティ。今回のあらすじ：ごはんと味噌汁に一品足すとしたら？（収録日2020/1/2）
『答えより問いを探して 17歳の特別教室』高橋源一郎（読書#16）
高橋源一郎先生の本にはいつも考えさせられるものがあります。
「イササカさんを探せ」（ほっこり#71）
イルカとウマのトークバラエティ。今回のあらすじ：イササカさんを探せ（収録日2020/1/2）
「快楽犯罪者」（キャラクタータイプ#2）
本質的に「悪」を描くには「自己目的化」というキーワードをしっかりつかんでキャラクターを描く必要がある。