「バターコーヒー、作るのが面倒だし油分が多くて健康に悪い気がする」ということでオリジナルコーヒーを考えることにしました。
バターコーヒーは「完全無欠コーヒー」という別名があるらしいのですが、私から言わせてもらえば「完全」でも「無欠」でもありません。
少なくとも「手間がかかりすぎ」という欠点は認めてほしいです。
＜オリジナルコーヒーを創る＞
バターコーヒーが「完全無欠コーヒー」なら、私のオリジナルコーヒーは「完全思いつきコーヒー」です。
バターを使わないので、レンチンせずに常温でも大丈夫なのがメリットですね。
＜材料＞
・ペットボトルのコーヒー（淹れなくていいので楽）
・MCTオイル（バターコーヒーの流れを汲んでいる）
・シナモン（香りがいいから）
・ターメリック（ゴールデンラテの流れを汲んでいる）
＜作り方＞
・カップに全ての材料を適量入れて混ぜるだけ。
＜こじつけ＞
MCTオイル：即効性のエネルギー供給源らしい（低GI食品と真逆の発想か？） 食事に不便のない現代人にこの要素が必要かは疑問。バターコーヒー作ってた時の余りがあるから仕方ない。入れちまえ！
シナモン：ダイエット効果や毛細血管の強化作用があるらしい。副作用もあるらしいから気をつけよう。
ターメリック：脂肪を燃焼しやすくするらしい。バターコーヒー調べていたときに、「ゴールデンラテ」とか「ゴールデンミルク」とかいうものを知った。
ターメリックも副作用あるらしいから気をつけよう。
補足：ターメリックとウコンの違いについて
＜結論＞
いつの間にか「ダイエット」という本島から離れ、よく分からない「混ぜものコーヒー」を作る孤島に向かって泳いでおりました。
痩せたかどうかは今後の「ぽっこりダイエット」でご報告します。
そもそもダイエットで必ずコーヒーを飲む必要があるのでしょうか？
余ってるバター、どうしよう。
私は材料が余ってるので、続けますが…。