ざっくり読書6⑤『スキーマ療法入門』伊藤絵美（コーピングスタイルとコーピング反応）
引用中心でざっくりと内容がつかめる読書案内です。早期不適応的スキーマに対して、どういう態度をとるかというコーピングスタイルについて引用しながら紹介します。
「イルカ」一覧
ざっくり読書6④『スキーマ療法入門』伊藤絵美（スキーマの作用「持続」と「修復」）
引用中心でざっくりと内容がつかめる読書案内です。スキーマの作用に関する部分を引用しながら物語の本質に迫ります。
ざっくり読書6③『スキーマ療法入門』伊藤絵美（18の早期不適応的スキーマ）
引用中心でざっくりと内容がつかめる読書案内です。18の早期不適応的スキーマに関する部分を引用しながら紹介します。
RPGアツマール『【謎解き×ピクロス】ピクロスの館』(攻略ヒント付)
ＲＰＧアツマールでプレイした楽しかったゲームの紹介です。
ざっくり読書6②『スキーマ療法入門』伊藤絵美（中核的感情欲求と5つのスキーマ領域について）
引用中心でざっくりと内容がつかめる読書案内です。スキーマに関する部分を引用しながら紹介します。
ざっくり読書6①『スキーマ療法入門』伊藤絵美（生得的気質について）
引用中心でざっくりと内容がつかめる読書案内です。キャラクターの「気質」に応用できる部分を引用しながら紹介します。
『トイ・ストーリー4』のテーマを考える「新たなる希望フォーキー」
シリーズを三幕構成として捉えるところから、トイストーリー4のテーマを考えます。
キャラクター概論28『トイ・ストーリー4』から考えるキャラクターレベル5段階
キャラクターの重要度によるレベル分けについて考えます。
キャラクター概論27「スキーマとキャラクターコア」
スキーマについて解説とキャラクターコアについて考えます。
物語を三幕構成から分析する意義とは？
読書会で構成を分析する意義を解説します。